سهتار یکی از سازهای اصیل ایرانی است که به خاطر صدای لطیف و دلنشین خود، طرفداران زیادی در میان دوستداران موسیقی سنتی ایران دارد. این ساز با داشتن تنها سه سیم در گذشته (و در حال حاضر چهار سیم)، نواهای ساده اما عمیقی را به گوش میرساند. آموزش سهتار نیازمند درک دقیق از اصول موسیقی ایرانی و تمرین مداوم است. در این مقاله، به اصول و روشهای آموزش سهتار برای مبتدیان میپردازیم.
1. آشنایی با ساختار سهتار
قبل از شروع به یادگیری نواختن سهتار، باید با ساختار و اجزای این ساز آشنا شوید:
- کاسه: کاسه سهتار، قسمت بدنهی چوبی و توخالی ساز است که صدای تولید شده توسط سیمها را تقویت میکند.
- دسته: دستهی سهتار، قسمتی بلند و باریک است که سیمها از روی آن عبور میکنند. این قسمت برای گرفتن نُتها استفاده میشود.
- سیمها: سهتار امروزی دارای چهار سیم است که هر کدام از آنها برای تولید نتهای خاصی استفاده میشوند.
- خرک و شیطانک: خرک روی کاسه و شیطانک در بالای دسته قرار دارند و سیمها روی این دو تکیه میکنند.
2. انتخاب سهتار مناسب
برای شروع یادگیری، انتخاب یک سهتار با کیفیت بسیار مهم است. سهتاری که صدای واضح و کیفیت ساخت خوبی داشته باشد، به شما کمک میکند تا صدای درست و دلنشینی را از ساز خود به دست آورید. بهتر است قبل از خرید، با یک استاد یا فرد مجرب مشورت کنید.
3. روش درست گرفتن سهتار
گرفتن صحیح سهتار اولین قدم در یادگیری این ساز است. شما باید بتوانید ساز را به راحتی در دستان خود نگه دارید تا هنگام نواختن، کنترل کاملی بر آن داشته باشید. سهتار را روی زانوی راست قرار دهید و دستهی آن را با دست چپ به گونهای بگیرید که انگشتانتان به راحتی روی سیمها حرکت کنند.
4. آموزش نواختن سیمها
برای نواختن سهتار، از انگشت اشاره دست راست (یا ناخن انگشتان) استفاده میشود. حرکات انگشت باید نرم و روان باشد و سیمها را به آرامی ضربه بزنند. در ابتدای یادگیری، تمرکز خود را روی نواختن صحیح تکتک سیمها بگذارید.
5. آشنایی با نتخوانی و تئوری موسیقی
یادگیری نتخوانی و تئوری موسیقی بخش مهمی از آموزش سهتار است. آشنایی با مقیاسها، آکوردها و نُتهای مختلف به شما کمک میکند تا قطعات موسیقی را بهتر درک کرده و اجرا کنید. برخی از دستگاههای موسیقی ایرانی مانند “شور”، “ماهور”، “سهگاه” و “همایون” از اصولی هستند که باید با آنها آشنا شوید.
6. تمرین مقیاسها و ملودیهای ساده
پس از آشنایی با ساختار سهتار و اصول اولیه نواختن، میتوانید تمرینهای اولیه را شروع کنید. مقیاسهای ساده و ملودیهای ابتدایی برای تقویت انگشتان و آشنایی بیشتر با صداها و نُتها بسیار مفید هستند. این تمرینها باید به صورت منظم انجام شوند تا عضلات دست به حرکتهای صحیح عادت کنند.
7. تکنیکهای پیشرفته نواختن سهتار
با پیشرفت در نواختن سهتار، میتوانید به یادگیری تکنیکهای پیشرفتهتر بپردازید. برخی از تکنیکهای مهم شامل موارد زیر هستند:
- تکنیک مضراب: در این تکنیک، حرکت مضراب باید با دقت و سرعت مناسب انجام شود تا صدای دقیق و روانی تولید شود.
- تکنیک ضربی: این تکنیک به معنای نواختن قطعات ضربی با استفاده از حرکات خاص مضراب است که نیاز به تمرین و دقت دارد.
- تکنیک نواختن ریز: در این تکنیک، مضرابها به سرعت و به طور متوالی نواخته میشوند تا صدای پیوسته و روانی تولید شود.
8. یادگیری قطعات موسیقی ایرانی
یادگیری قطعات کلاسیک موسیقی ایرانی، بخشی از مسیر آموزش سهتار است. این قطعات معمولاً شامل دستگاهها و گوشههای مختلف موسیقی ایرانی هستند و به شما کمک میکنند تا با فرهنگ و اصالت موسیقی ایرانی بیشتر آشنا شوید.
9. استفاده از منابع آموزشی
استفاده از کتابها، ویدیوهای آموزشی و کلاسهای آنلاین میتواند مکمل خوبی برای آموزش حضوری شما باشد. منابع آموزشی میتوانند تکنیکها، نُتها و قطعات جدید را به شما معرفی کنند و به شما در پیشرفت سریعتر کمک کنند.
10. تمرین منظم و صبر
تمرین منظم و داشتن صبر در یادگیری سهتار بسیار مهم است. ممکن است در ابتدا به نتیجه دلخواه نرسید، اما با تمرین مستمر و تمرکز بر بهبود تکنیکها، به تدریج پیشرفت خواهید کرد. همچنین، از هر موفقیت کوچک لذت ببرید و آن را به عنوان انگیزهای برای ادامه راه در نظر بگیرید.
نتیجهگیری
یادگیری سهتار یک تجربهی عمیق و معنوی است که نیاز به تمرین، صبر و علاقه دارد. با رعایت اصول اولیه و تمرکز بر تکنیکهای نواختن، میتوانید به نوازندهای ماهر تبدیل شوید و از صدای دلنشین این ساز لذت ببرید. مهمترین نکته این است که در این مسیر از یادگیری و نواختن لذت ببرید و هر روز با انگیزه بیشتری به تمرین ادامه دهید.
